Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 1,5%, Сахар, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Mittagessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной. Abendessen: Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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