Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 246,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка. Mittagessen: Макароны Отварные, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Sonstiges: Магнит Творог Обезжиренный 0%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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