Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 19,31g | Kohlh: 30,33g.
Frühstück: Pura Thickened Cream, Coffee, Black Tea. Mittagessen: Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Salami, Pura Thickened Cream, Black Tea, Coffee. Abendessen: Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots , Coles Finest Lamb Leek & Thyme Sausages, Oranges . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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