Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Дыня Торпеда, Зеленая Долина Свекла Вареная, Печень куриная, Maltagliati Макароны. Abendessen: Пятерочка Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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