Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 213,84g.
Frühstück: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Каша Рисовая на Молоке, Чай. Mittagessen: Зеленая Линия Сало Белорусское , Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Чай, Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Капучино, Bekker Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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