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Hoje foi só um cafezinho
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1614 kcal
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Fett: 86,33g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hortifruti Laranja Bahia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Canjiquinha Mineira. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino , Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate , Panco Pão de Forma Premium, Queijo Minas, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional, Arcor Bala Butter Toffes. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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viviabulhoes's Gewichtsverlauf
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