Ca. 240 kcal Frikadelle (klein) mit einem neuen Kartoffel und Gemüse
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1366 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Salzgurken, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Kattus Kapernäpfel, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Italiamo Parmigiano Reggiano, Salzgurken, miree Bunter Pfeffer, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale). Abendessen: Jawo Krokiety Z Kapustą I Grzybami , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Erdbeeren, miree Bunter Pfeffer, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Salzgurken, Olivenöl, Knorr Barszcz Czerwony, Gemischter Salat, Knoblauch, Zitronensaft, Harzer Harzer Käse, Petersilie, Ja! Kokosraspeln. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Dicke Bohnen Frisch. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 4 Minuten, Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Sieht mal wieder lecker aus.
19 Jul 23 vom Mitglied: BQCDED
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