Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 141,84g | Kohlh: 12,60g.
Frühstück: Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, ICA Frysta Blåbär. Mittagessen: Kokt Ägg, Garant Kycklingfilé. Abendessen: Kokt Ägg, Garant Kycklingfilé. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
broheala's Gewichtsverlauf
|