Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Marilan Bolacha Água e Sal, Cafezinho. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Suco de Limão, Banana, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leandrobarbosa1's Gewichtsverlauf
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