Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 61,52g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Голубика, Гречка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. Abendessen: Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Bite Молоко Фундучное, Boombar Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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an.ca4ula's Gewichtsverlauf
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