Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 13,29g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 192,74g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мистер Салат Шампиньоны Маринованные, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. Mittagessen: Лечо, Рис, Говяжий Стейк (Только Постный), Перекресток Физалис. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikamai26's Gewichtsverlauf
|