Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Брынза, Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Котлета Куриная, Рис Вареный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|