Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: AH Kokos Rasp, AH Mango Eetrijp, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Mittagessen: AH Grana Padano DOP 32+, Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Rucola, AH Rosbief, AH Petit Meerzaden Stokbrood. Abendessen: Bieze Coleslaw Rauwkost, Jumbo Malse Procureur, AH Petit Meerzaden Stokbrood, Mosterd, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: AH Pindakaas Crunch, Wasa Sesam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angelique1981!'s Gewichtsverlauf
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