Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 165,19g.
Mittagessen: Sırma Sırma C Vitaminli, Namet Hindi Füme, Migros Hellim Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği. Abendessen: Sütaş Ayran, Adana Durum, Tuborg Gold. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alican Büyükakpınar's Gewichtsverlauf
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