Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 80,49g.
Frühstück: Esselunga Mirtilli, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Burro di Arachidi , Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Lidl Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Conad Pomodorini, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Finocchio Crudo, Sedano, Masina Sfilacci di Equino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Philadelphia Benessere senza Lattosio , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: My Bio Gallette di Riso, Mandorle Sgusciate, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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