Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Пастила Яблочная с Клюквой. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tanyakovinaaa's Gewichtsverlauf
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