Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Сливочное Масло, Банан, Молоко, Гречка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кешью, Молоко, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо, Овсяная Крупа. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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regina30110907's Gewichtsverlauf
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