Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Сливочное Масло, Тилапия, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Болгарский Перец, Шпинат, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose. Mittagessen: Грецкие Орехи, Нектарины, Клубника, Болгарский Перец, Миндаль. Abendessen: Polenghi Queijo Prato Light. Snacks/Sonstiges: Постная Сосиска. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paketova l's Gewichtsverlauf
|