Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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48 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Сливочное Масло, Тилапия, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Болгарский Перец, Шпинат, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose. Mittagessen: Грецкие Орехи, Нектарины, Клубника, Болгарский Перец, Миндаль. Abendessen: Polenghi Queijo Prato Light. Snacks/Sonstiges: Постная Сосиска. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Paketova l's Gewichtsverlauf
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