Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 50,19g.
Frühstück: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: BeFit Суп с Тофу. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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