Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 243,95g.
Frühstück: Кировский Молоко 3,2%, Помидоры, Минтай Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Каждый День Цветочный Мед, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Щи с Курицей, Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%. Abendessen: Кировский Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|