Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: Малина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Шакшука. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tgladusheva's Gewichtsverlauf
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