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1780 kcal
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Fett: 93,52g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 106,01g.
Frühstück: Tesco Grated Mature Cheddar , Aldi Large Free Range Eggs. Mittagessen: Onions , Carrots , Tesco Red Pepper, Courgette, Olive Oil , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Abendessen: Olive Oil , Cooked Garlic, Sainsbury's Onion, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Asda Chopped Tomatoes, Tesco British Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: Tesco Pink Lady Apples, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Marks & Spencer Chocolate Fudge Cake, Milbona High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Amanda Thomas 1981's Gewichtsverlauf
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