Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Sésame Entières Séchées, Poulet Grillé, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Concombre (Pelé), Tomates. Abendessen: Lindt Lindor Boule, Veggie Marché Steak Soja Fines Herbes, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Oeuf Dur, Tomates, Concombre (Pelé), Super U Yaourt Nature 0%, Graines de Sésame Entières Séchées. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Roxynou's Gewichtsverlauf
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