Cake tonight!
|
2266 kcal
|
Fett: 92,63g | Eiw: 162,55g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Sweet Cherries, Egg, Great Value Whole Wheat Spaghetti. Abendessen: Fresh Express Garden Salad, Blue Cheese, Balsamic Vinegar, Red Tomatoes , Famous Dave's Corn on The Cob, Sunbeam Hamburger Bun, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams , Fage Total 0% Greek Yogurt, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mehr...
|
|
3134 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mike in NC's Gewichtsverlauf
|