Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 159,85g.
Mittagessen: La Serenísima Leche Entera, Medialuna, Mayonesa, Lactal Pan de Mesa , Jamón Cocido, Queso Feta. Snacks/Sonstiges: Huevo, Jamón Cocido, Pan Blanco, CasanCrem CasanCrem Clásico. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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