|
|
2453 kcal
|
Fett: 129,72g | Eiw: 188,99g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Max Titanium Creatina , Sal, Mel. Mittagessen: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Porco Assada. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Batatas Fritas, Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . mehr...
|
|
2125 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 32 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreeefreitas's Gewichtsverlauf
|