Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Semi di Chia, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Mittagessen: Piselli (Surgelati), Carne di Tacchino. Abendessen: Uva Sultanina, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, AMO ESSERE Veg Nuggets Soia. Snacks/Sonstiges: Pesche, Prugne. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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liberaefelice66's Gewichtsverlauf
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