Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Becel Vegan Margarine, Silver Hills Little Big Bread, Tim Hortons Sausage Farmers Wrap, G7 Instant Coffee Strong, Calavo Avocado. Abendessen: Silver Hills Squirrelly Bread, Ocean's Solid Light Tuna in Water. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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elizer123's Gewichtsverlauf
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