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76.3-bu
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Zeytin, Nimet Kepekli Galeta, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Salam, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Dost Ayran. Abendessen: Şırdan, Algida Maraş Usulü Dondurma. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Latte (Venti). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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aysirella12's Gewichtsverlauf
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