Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 65,04g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Яичный Белок. Mittagessen: Азбука Вкуса Баклажаны с Творожной Начинкой От Бренд-Шефа, Жареная или Запеченная Курица, Картофель. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|