Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 125,98g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Mittagessen: KFS Картошка по Деревенски, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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