Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: MacCoffee Капучино Di Torino, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный , Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая. Mittagessen: Lay's Чипсы с Солью, Помидоры, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой "Клубничный Крем" , Магнит Яблоко Гренни Смит, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая, Морковь. Abendessen: MacCoffee Капучино Di Torino, Суперсуп Суп Пюре Грибной, Доширак Приправа из Сушёных Овощей. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 10,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iirrevocable's Gewichtsverlauf
|