Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 242,57g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Достаевский Ролл Филадельфия , Массандра Вино Бастардо, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|