Мой скромный белковый ужин😢Семье пожарила картошку с лисичками и запекла курицу, а у меня только творог🤷♀️Все потому что на обед у меня была вкусная и жирная паста с морепродуктами и к вечеру планка по калориям почти исчерпана😞
|
1623 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Малина, Голубика, Глобус Скумбрия Горячего Копчения, Глобус Булка Чемпион, Haas Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Italiani Паста с Морепродуктами, Joly Woo Спринг Ролл с Креветками, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Малина, Нектарин, Parmalat Молоко 0,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|