nataly0708's Notizen, 23 Jul 23

Коротко о выходных.Калории не считала,но плавала усердно.Как так,не уследила ,плечи,грудь сгорели. Всегда кремом мазалась,а тут..расслабилась.

---

594 kcal

Fett: 25,12g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 50,70g.   Frühstück: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Киприно Сыр Лайт 15%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: BeFit Суп с Тофу. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. mehr...