Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 139,86g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Mittagessen: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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