Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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39 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Kıyma, Kırmızı Mercimek Çorbası. Mittagessen: Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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2g protein knk's Gewichtsverlauf
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