500 ккал кусок домашнего тортика. Вот так начали воскресенье. Иногда хочется.
|
719 kcal
|
Fett: 29,93g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Масляные Крема, Шоколадный Бисквит. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Иногда не только можно , но и нужно 😁 замечательный домашний тортик 🍰
23 Jul 23 vom Mitglied: Elina-ТГ-rezepty_na_pp
|
Вы 6 дней следите за рационом а на 7 сделайте себе чит мил( это когда можно есть фастфуд роллы и что душе угодно)
Один день каждой недели и вес будет уходить так же
23 Jul 23 vom Mitglied: rik_miller
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|