Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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47 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 42,13g.
Frühstück: Капуста, Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе, Campina Сливки Порционные. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гарнец Рисовая Мука, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . Snacks/Sonstiges: Barrister Джин Orange . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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