Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
99,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3826 kcal
|
Fett: 184,33g | Eiw: 128,92g | Kohlh: 378,10g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами , Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Extra Virgin Olive Oil, Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки, Protein Rex Snex Coconut, Apple, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%. Abendessen: Red Table Wine , Папа Джонс Пицца. Snacks/Sonstiges: Happy Corn Попкорн Карамель, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|