Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 35,04g.
Frühstück: Помидоры, Хуторок Цикорий , Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Mittagessen: Масло Гхи, Кабачок, Яйцо. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NadezhdaGrishchenko's Gewichtsverlauf
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