Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Мультизерновой Тостовый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Landers Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Chikalab Wafers, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Naumkin_DV's Gewichtsverlauf
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