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WELL I HAVE BEEN SICK FOR THE LAST 2 1/2 WEEKS SO THE LOSS IS NOT SHOCKING BUT HAS ALSO MOTIVATED ME! LET SEE IF THE NO CARBS WORKS... HERE GOES NOTHING
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1559 kcal
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Fett: 136,38g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 8,40g.
Frühstück: Dry or Hard Salami, Regular Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Heluva Good Sharp Cheddar Cheese, Regular Mayonnaise. Abendessen: Great Value Italian Style Meatballs. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
No carbs works great as long as you never plan on eating carbs again. If you want to lose weight, consistency is key.
28 Jul 15 vom Mitglied: curlycherylann
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28 Jul 15 vom Mitglied: dayberndt
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lovies10's Gewichtsverlauf
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