Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 209,52g.
Frühstück: Coop Frollini Integrali, Cappuccino con Pochi Grassi. Mittagessen: Albicocche, Piselli Cotti (in Scatola), Eurospin Panini Precotti. Abendessen: Burger King Satisfries (Standard), Panino con Uova e Insalata. Snacks/Sonstiges: Anguria. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maria1967Luisa's Gewichtsverlauf
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