Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 229,72g.
Frühstück: Telur, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic. Mittagessen: Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Fukumi Nasi Porang, Teri Nasi Kriuk Aceh, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Vegeta Vegeta, Uleg Sambal Geprek. Abendessen: L-Men 2 Go Chocolate, Fukumi Nasi Porang, Teri Nasi Kriuk Aceh, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Uleg Sambal Geprek. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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maizera's Gewichtsverlauf
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