Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 42,05g.
Frühstück: Бульон из Индейки, Hochland Крем-Сыр, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Индейка Отварная, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Пузата Хата Овощи Бланшированные, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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