|
завтрак 390 ккал. зерненый творог + 3 чернослива. кофеёчек с немолоком и сахаром + лаваш с сыром
|
1257 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 180,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Лаваш Лош, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Rich Апельсиновый Сок , Арбуз, Роллы. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Gewichtsverlauf
|