Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Kahvi, Valio Valiojogurtti Japani, Arla Homogenoimaton Luomu Rasvaton Maito. Mittagessen: Pirkka Tomaatti, HK Mummon Lihapullat, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Fazer Tumma Suklaa 44%, Valio Mifu Suikale Paprika-Chili. Abendessen: Snellman Ohuen Ohut Ylikypsä Palvikinkku, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Flora Margariini 60%. Snacks/Sonstiges: Anthon Berg White Nougat, Flora Margariini 60%, Kurkku, Snellman Ohuen Ohut Ylikypsä Palvikinkku, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peperoma's Gewichtsverlauf
|