Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Lider Hallulla Integral, Lipton Yellow Label Tea, Unimarc Media Palta, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Tomates Cherry, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Colun Queso Ranco, Huevo Duro, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Sahne-Nuss , Café Cortado, Herbalife Batido, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariela27hg's Gewichtsverlauf
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