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Eash80
Notizen
29 Jul 15
Eash80's Notizen, 29 Jul 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
114 kg
Bisher verloren:
4,6 kg
.
Still to go:
44 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Juli 2015:
612 kcal
Fett: 25,64g | Eiw: 13,49g | Kohlh: 85,12g.
Frühstück:
Фундук, Мёд, Овсяная Каша на Молоке.
Snacks/Sonstiges:
Бабушкина Пастила Смоква Сливовая.
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2897 kcal
Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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